临泣穴

Chu 1个月前您的疑问 239

足临泣穴是足少阳胆经上的一个重要穴位，位于足背外侧，第四趾和小趾跖骨的夹缝中。这个穴位五行属木，是足少阳经与带脉的交汇点。《金鉴》中记载足临泣穴的功效：“手足举动难，麻痛发热，筋拘挛……”经常按摩足临泣穴，可以运化风气，冷降水湿，起到疏肝解郁，息风泻火的作用。

足临泣穴的名字来源于其位置和功能。足，指穴位位于足部；临，有居高临下之意；泣，则指哭泣、泪水。足临泣穴意味着胆经的水湿风气在此处化雨冷降。按摩时，用拇指指腹揉按本穴，每次1~3分钟即可。

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